ÁGUA NÃO É TUDO IGUAL: CONHEÇA OS TIPOS E QUAL É MAIS SAUDÁVEL
e modo geral, se manter hidratado traz uma série de benefícios para a saúde. Afinal, a água está por trás dos processos mais básicos aos mais complexos de nosso organismo, como mais energia e melhor função cerebral. Mas você sabia que nem toda água é igual? Dependendo do tipo que você está habituado a beber, pode até estar perdendo nutrientes essenciais. Separamos algumas das principais "águas" disponíveis. Veja só!
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