ções climáticas, aumentando a circulação de vírus e dos agentes alérgenos.

Se não ser afetado é difícil, você pode, ao menos, tomar atitudes que vão auxiliar no alívio dos sintomas ou até mesmo nos episódios alérgicos. Conheça cinco dicas que podem te ajudar a evitar episódios alérgicos sazonais.

  1. Lave roupas e cobertores guardados por muito tempo antes de usá-los;
  2. Mantenha uma rotina de limpeza da casa;
  3. Evite usar tecidos como lã, veludo e sintético.
  4. Mantenha uma dieta equilibrada;
  5. Evite o contato com agentes alérgenos.